Eerder schreef ik er al over. Your body is your temple. Toen stond ik er al vierkant achter. En nu zelfs eigenlijk nog meer. Want hoe ouder je wordt, hoe …
Wanneer een tekort aan slaap gevolgen heeft voor je dagelijks leven
‘Het grote belang van slaap’ of ‘Wat weinig slaap met je kan doen’. ‘Het effect van te weinig slaap op je lijf’ of bijvoorbeeld ‘Slaapgebrek, je ergste vijand’. Allemaal concept-titels …
Psssst, I’ve got a Sweet Rumour for you
Let me tell you a ‘Sweet Rumour’. Sweet Rumour? Yes Ma’am. Ik heb het over ‘The Daily Nectar’, een nourishingย ecologisch verantwoord alles-in-รฉรฉn schoonheidssupplement boordevol antioxidanten van Sweet Rumour Amsterdam, een …
Hoe je als veertigplusser meer na gaat denken over je Indische achtergrond
40-plus en een Indische achtergrond? Moi? Ik vermoed dat jullie dat inmiddels wel door hebben. Sowieso wisten jullie dat ik een veertigplusser ben (al wordt dat nog niet altijd geloofd. …
De kunst van het mooi ouder worden
Mooi ouder worden? Daar heb je mij al. Want dat is iets waar ik oprecht in geloof. Dat het kan of dat het een kunst is, mooi ouder worden? Dat …