Slaapgenot. Een woord dat steeds vaker bij mij opkomt. Want het is juist dat ‘genot’ van slaap, dat bepaalt hoe ik de dag erna doorkom. Nou nou Rory, dat klinkt …
Hoe zorg je voor een goede nachtrust?
Goede nachtrust. Het is belangrijker dan je denkt. Want wanneer je te weinig slaap krijgt en je dus eigenlijk niet genoeg uitrust en ‘bijtankt’, dan ervaar je het leven toch …
Uitstelgedrag, herken jij dit ook?
Uitstelgedrag, ik weet er alles van. Zoals je weleens hoort bij andere mensen dat ze al een jaar of tien in hun nieuwe huis wonen en er nog steeds een …
Schat, mama heeft slecht geslapen en is een beetje moe
Moe? Dat ik dat vroeger – toen we nog met zijn tweetjes waren – regelmatig verkondigde op het werk. Of onder familie. Of gewoon tegen mijn man? Laat mij niet …
Het licht? Dat laten we maar aan
Licht? Aanlaten? Wat bedoel je daarmee Rory? Ik ben eerlijk gezegd getriggerd door een buurvrouw uit onze straat. Zij is pas geleden bevallen van haar eerste kind. ’s Nachts toen …