De mens is het waard om voor te leven. Ik steek mijn hand in eigen boezem. Nota bene in mijn vorige artikel had ik het over vermijdingsgedrag (en dan heb …
Hoe vermijdingsgedrag je niet gaat helpen
Alles wat tรฉ is, is niet goed. Weet je nog? Een uitspraak die ik mijn hele leven heb meegenomen. I didn’t always live up to it, but still. Wat ik …
Waarom je het ene verdriet (hartzeer) niet met het andere kan vergelijken
Verdriet? Hartzeer? Ja, dat heb ik zeker gehad. En nog steeds. Het ontzettend rauwe, misselijkmakende verdriet zoals ik dat heb gevoeld. De blinde paniek, het niet kunnen functioneren, jezelf voortslepen …
Wanneer een tekort aan slaap gevolgen heeft voor je dagelijks leven
‘Het grote belang van slaap’ of ‘Wat weinig slaap met je kan doen’. ‘Het effect van te weinig slaap op je lijf’ of bijvoorbeeld ‘Slaapgebrek, je ergste vijand’. Allemaal concept-titels …
Lagom: niet te veel en niet te weinig, maar precies goed
Lagom? Dat betekent ‘niet teveel en niet te weinig’? Een Zweeds principe waar ik zeker wat mee kan. Ik denk dan aan een goede balans. Dat was eigenlijk wel de …