Luisteren naar je gevoel en je lichaam, waarom is dat zo belangrijk? Grenzen Het is zo makkelijk om over je grenzen heen te gaan. Wie kent het niet? Je wilt …
Ontspanning
Ontspanning. Zo belangrijk. Maar doen we het wel genoeg? Ik niet in ieder geval. Ontspannen Of je nu een drukke baan hebt, of (even) niet. Een kind, of (nog) niet. …
Zwanger op je veertigste
Zwanger Zwanger op je veertigste. Voor mij was het een heel groot wonder. Ook een spontaan wonder. Mijn man en ik zijn al samen sinds 1991 en onvermijdelijk begonnen rond …
Slaapgebrek
Slaapgebrek Slaapgebrek. Iedereen weet dat dat ‘killing’ kan zijn voor je humeur en eigenlijk voor het verloop van je hele dag. Ik moet eerlijk bekennen dat je er met een …
Gezichtsverzorging op je 40e
Gezichtsverzorging In deze fase van ons leven is gezichtsverzorging ook zo ontzettend belangrijk. Of je nu een druk gezinsleven hebt of een drukke veeleisende baan of niet. Feit is dat …