Het effect van stress op je rug? Dat is er zeker en helaas ben ik daar wel een ervaringsdeskundige in (geworden). Wat is stress eigenlijk? Behalve – lijkt wel – …
Ik wil…
“Ik wil…”. Hoe een interview zΓ³ inspirerend kan zijn en zelfs iets in jezelf wakker kan schudden. Ik vond dit interview in een mapje van een fiks aantal jaren geleden. …
Een mantelzorgwoning? Goed om je in te lezen
Een mantelzorgwoning? Het klinkt misschien als een enorme ‘ver van je bed’-show. Maar je weet nooit wat er in de toekomst verscholen ligt. Ik kan mij nog goed herinneren dat …
Menopauze, wat is het en wat helpt?
De menopauze, een onderwerp dat ik eigenlijk zo lang mogelijk heb vermeden. Niet uit angst overigens, of weerstand. Meer dat ik er – voor zover ik wist – geen ‘last’ …
Mindful wandelen (gastblog door Anne-Marie)
Voor zolang als ik me kan herinneren heb ik een hekel aan sporten. En geloof me, ik heb van alles geprobeerd. Maar ik heb geen gevoel voor ritme, geen balgevoel …