Blue Zones en een gezonder en gelukkiger Nederland, Bob vertelt

Roryblokzijl Lifestyle november 24, 2017
Ik ben een handdoekjes legger, omdat het leven maakbaar is

Roryblokzijl Persoonlijk februari 13, 2019
Sieraden voor moeder en dochter, hoe maak je een keuze?

Roryblokzijl Lifestyle, Persoonlijk juni 18, 2024
Valentijnsdag…commerciële toestand of goed excuus?

Roryblokzijl Persoonlijk februari 12, 2015
Pijn in je onderrug? Denk dan eens aan stress

Roryblokzijl Lifestyle, Persoonlijk mei 29, 2019
Taboe #11 Ik laat mijn kind niet vallen hoor

Roryblokzijl Opvoeding, Persoonlijk september 26, 2017

Babytalk
Beeld
Gezichtsverzorging & make-up
Lifestyle
Opvoeding
Ouders
Persoonlijk
Shape
Zwanger!
Search

Babytalk
Beeld
Gezichtsverzorging & make-up
Lifestyle
Opvoeding
Ouders
Persoonlijk
Shape
Zwanger!
Search

Home Nee hoor, als moeder kun je jezelf echt niet meer vertonen in bikini Nee hoor, als moeder kun je jezelf echt niet meer vertonen in bikini

Nee hoor, als moeder kun je jezelf echt niet meer vertonen in bikini

In by Roryblokzijlaugustus 9, 2016Leave a Comment

Hi! Welkom! Ik ben Rory. Ik blog over het moederschap op latere leeftijd. Ik vertel je over mijn positieve ervaringen en mijn strubbelingen. Maar ook hoe je – naast moeder en partner – jezelf blijft. Meer weten over mij? Lees dan hier meer…

Lees

HOME
OVER RORY
SAMENWERKEN
PRIVACYVERKLARING

Nieuwsbrief

Contact

info [at] 40envoorheteerstmoeder.nl

Categorieën

Babytalk
Beeld
Gezichtsverzorging & make-up
Lifestyle
Opvoeding
Ouders
Persoonlijk
Shape
Zwanger!

Follow me!

Follow @bgardner

roryrj

💃🏽 ⅈ’ꪑ ꫀꪜꫀ𝕣ꪗ ᭙ꪮꪑꪖꪀ 💃🏽

Thema van oktober 🙃
Maar serieus, vond het wel passend bij deze tijd. Waarin ik eerlijk gezegd merk dat ik flink op mijn reserves heb ingeteerd afgelopen jaar.
Bizar hoe ik alle ballen hoog heb kunnen houden en maar door ben blijven gaan. Als een Duracell konijntje maar doorjakkeren. Dat wreekt zich, merk ik. Op naar een rustiger novemberrrr

1. Roekje / brokje aka broekrokje 🙈
2. Mornings like this 😍
3. Official opening van Nooch Amsterdam
4. Sherry masterclass online
5. Schaap 🐑 🍎
6. Skin calm probiotic cream cleanser, love it!
7. Vinho 🇵🇹 erg fijn om wijnwinkel &WINE in de buurt te hebben
8. Dochter heeft haar idool Creachick ontmoet!
9. Zooooo happy met mijn tote bag Sumatra van Cabaia 😍
10. My kind of kussentje 🤣
11. How’d Ya like my nieuwe rugzak? Ideale indeling én leuk!
12. Deze nieuwe Calm+ lijn van LooKx is zó fijn voor mijn huid
13. Borrelen met de dochter bij Le Baron
14. Lift selfie be like
.
Happy november allemaal! Iemand nog leuke tips om te ontspannen tussen alle drukke bedrijven door? 😅
.
#busy #busybee 🐝 #october #life #moederdochter #skincare #sherry deels #gifted #uitgenodigd #nix18
#geen18geenalcohol deels #zelfgekocht #highlights

💥 𝓑𝓾𝓽 𝓘 𝓪𝓶 😆 Age is nothi

💥 𝓑𝓾𝓽 𝓘 𝓪𝓶 😆

Age is nothing but a number.

Ik word er altijd kriegelig van als iemand mij vertelt wat ik wel en niet kan - of nog erger - niet mág doen.

Hemdjes (want blote armen)? Nee! Korte rokjes? Nee! Lange haren? Nee! Dansen op straat? Doe normaal!

Gedraag jezelf. Nee, nee en nee 💃🏽

En natuurlijk gedraag ik mij wel, alleen misschien niet altijd conform de waarden die een ander hanteert.

Want ik ben wie ik ben. En als je mij een beetje kent, dan weet je dat ik hou van gekkigheid, humor, mijzelf niet altijd zo serieus nemen, glitter, glamour, mooie kleding, fijne gezichtsverzorging, reizen, zon, wijn, fine dining, tapas, Spanje, lol, had ik al wijn gezegd? Koffie met de bestie, diepzinnige gesprekken, muziek, DANSEN, verbinding, liefde, mijn dochter 👧🏽 ❤️!
.
#age #nothingbutanumber #fiftyish #fun #dance #love #music #moederdochter

💗 𝑀𝒾𝓁𝒶 𝒽𝑒𝑒𝒻𝓉 𝒽𝒶𝒶𝓇 𝒾𝒹𝑜𝑜𝓁 𝑜𝓃𝓉𝓂𝑜𝑒𝓉 ✍🏻

En dan heb ik het natuurlijk over @creachick !

Heel veel YouTube-video’s worden bekeken en veel teken challenges worden nauwgezet gevolgd. Het zal jullie niet ontgaan zijn dat Mila ook súper creatief is.

Daarom had ze - voorafgaand aan dit leuke evenement tijdens @kreadoe - een leuk stripje gemaakt over de katjes van Maris / Creachick en de roze bril om cadeau te geven.

Het is Mila gelukt om een gouden ✨ ticket te bemachtigen voor de #meetandgreet en mijn meisje is ‘over the moon’! Wát een te gekke dag heeft ze gehad.

Dank Maris, voor je aandacht en leuke invulling van deze mooie dag. En voor het signeren van de tekening die Mila al heeft gemaakt geïnspireerd door jouw creativiteit.

Ze hoopt dat je de strip hebt gelezen en leuk vindt 🥰
.
#creachick #kreadoe #meetandgreet #idool #idol #creativity #creativiteit #strip #utrecht #jaarbeurs #happy

✨ 𝕃𝕖𝕤𝕤 𝕚𝕤 𝕞𝕠𝕣𝕖 ✨

✨ 𝕃𝕖𝕤𝕤 𝕚𝕤 𝕞𝕠𝕣𝕖 ✨

Ik heb het laatste jaar zó ontzettend veel kleding, schoenen en tassen weggegeven.

Het gekke is dat waar ik dat voorheen extreem moeilijk vond, het naarmate je het meer doet toch steeds iets makkelijker wordt.

Waar hebben we het over Rory? Het zijn ‘maar’ kledingstukken. Nou, niet voor mij. Ik kan nog van jaren geleden weten wat ik wanneer droeg, bij welke gelegenheid en waarom.

En let’s face it. Ik pas gewoon alles nog van toen ik nog in de twintig was. But that was then and this is now.

Kleiner wonen vraagt om ‘schonen’. En dat is gelukt. In etappes, fases maar vorig jaar ineens móest het dus. En ook nog binnen korte tijd.

In zijn totaliteit? Is echt wel (meer dan) de helft van mijn kleding uitgezocht en weggegeven. Van mijn schoenencollectie? Nog veel meer.

Een pluspunt? Dat wat je overhoudt vind je écht leuk en draag je ook met plezier. It sparks joy, baby ✨

Plus… er is dan een heel klein beetje ruimte voor iets nieuws. Zoals deze te gekke bomber van @myjewellery ! Het jurkje is uit de sale en de mooie armband draag ik zeer regelmatig.
.
Waar shop jij graag? En wat is jouw favoriete type jas?
.
#fashion #fashiongram #myjewellery #bomber #jacket #dresstoimpress #bracelet #gifted #happy

🍜🍣🍤🥟 𝒩𝑜𝑜𝒸𝒽, 𝒜𝓈𝒾𝒶𝓃 𝐻𝑜𝓊𝓈𝑒 🍚🍹🍵🥃

Een tijdje terug waren Mila en ik uitgenodigd om de Grand Opening bij te wonen van @noochamsterdam

Wist je dat je ze al 20 jaar kon vinden in de Negen Straatjes maar dat ze nu gevestigd zijn in een mooi, leuk pand aan de Kinkerstraat nummer 53?

Hun missie? Take you on a culinary journey through Asia! Denk aan authentieke smaken gecombineerd met een modern, maar ook gezellig interieur waar je je snel thuisvoelt.

Wij mochten genieten van een aantal gerechten en hapjes én we genoten van mocktails en cocktails.

Mijn persoonlijke (cocktail) aanrader: ‘The Last Emperor’, baiju | kogane umeshu | pineapple juice | lime | simple syrup

Mijn food tip? Check de uitgebreide menukaart! Van bites tot rijstgerechten, noodles tot sushi en meer, veel meer.

Oe! En ik begreep dat er ook thema-momenten aan zitten te komen. In november bijvoorbeeld Indonesisch 🇮🇩
.
#food #foodstagram #asianfood #asianfoodie #invited #grandopening #kinkerstraat #amsterdam #culinary #journey #lunch #dinner #drinks #mocktails #cocktails #bar #thelastemperor #moderndining #experience

✨ 𝒥𝓊𝓈𝓉 𝒶 𝓇𝑒𝑔𝓊𝓁𝒶

✨ 𝒥𝓊𝓈𝓉 𝒶 𝓇𝑒𝑔𝓊𝓁𝒶𝓇 𝐹𝓇𝒾𝒹𝒶𝓎 🍺 🎶 🎧 🍔

Enjoying to the fullest!

Vrije dag, vroeg op, veel doen, koffie met dinnetje, aan de schoonmaak, dubieuze melding van le car. Maar ook… Tekening van kind krijgen, heerlijk burgertje delen, gekkigheid, biertje erbij (voor mij dan), lekker muziekje, bijna gedanst 💃🏽, laatste vrimibo van dit jaar op deze toffe locatie.

@comeniusbier @dj_maestro #enjoy #fun #naardenvesting

Dank voor deze prachtige foto @mariekaratsma ! Ee

Dank voor deze prachtige foto @mariekaratsma !

Een mooie herinnering aan het bijzonder fijne lunchevent bij Michelinster restaurant @de_gieser_wildeman

Thanks for the invite @meliciousfoodandmore

#pictureoftheday @wine.on.wheels (heerlijke bijpassende wijnen 🍷 bij de voortreffelijke gerechtjes)

𝕊𝕖𝕡𝕥𝕖𝕞𝕓𝕖𝕣… 1. Pracht

𝕊𝕖𝕡𝕥𝕖𝕞𝕓𝕖𝕣…

1. Prachtige foto met @wine.on.wheels bij @de_gieser_wildeman by @mariekaratsma Was geweldig lieve @meliciousfoodandmore
2. Ok, stiekem was dit eind augustus maar @restaurant.bakboord ik wilde jullie toch nog een keertje noemen
3. Broekie uit Salou 🇪🇸 baby!
4. Guilty pleasure deze ‘Zeeuwse rijsttafel’. Ja, de piccalilly mist 🙈
5. Dubbele regenboog 🌈 🌈 ❤️ 😇
6. What a view 😍 en wat ben ik toch intens blij met ons mooie stekkie ❤️
7. Megatof cadeau van pap @p.blokzijl #kokkibitja
8. Broertje! De @orinswift die ik van je heb gekregen wacht op je! Zo fijn @pitch.pr dat ik deze wijnen via jullie heb ontdekt tijdens het event bij @lars_amsterdam
9. Toffe aankoop dit plankje van @actionnederland
10. Fun bij @amicialmere op het terras toen er nog zon ☀️ was in plaats van 💨 en 🌧️
11. Nog meer fun op een mooie vrijdag bij @comeniusbier met de tunes 🎵 🎧 van @dj_maestro
12. Pasar Rumah Melati 2024 met @wattimenarichard en de lekkere sambals van Richard en zijn vrouw 🌶️
13. How’d ya like my Vinted treasure? Salt ‘n Peppa meets the eighties
14. Mila is verwend door nichtje @serenaverbon 🥰 Lief 🥰
15. Blij met @drorganic_benelux !
16. Graffiti ⚡️
17. Met @marcovanderwijngaard en @dennis_steenbergen van @de_gieser_wildeman op de 📷
18. Pasar Rumah Melati 2025! Pic by #marcelvanmourik
19. Gekkigheid 🤪
20. A little sparkle everyday ✨
.
Zo leuk om een aantal momenten van de maand terug te zien. Zal ik dit vaker doen?
.
#september #photo #remember #2025

🍐 ✨ 𝓓𝓮 𝓖𝓲𝓮𝓼𝓮𝓻 𝓦𝓲𝓵𝓭𝓮𝓶𝓪𝓷 ✨ 🍐

Wat een waanzinnige ervaring was het fijne lunchevent bij @de_gieser_wildeman georganiseerd door @meliciousfoodandmore

Onlangs is dit Michelinster restaurant overgenomen door @marcovanderwijngaard en zijn rechterhand @dennis_steenbergen

Met de filosofie van Marco ‘Van boerderij op bord’ moet je denken aan een visie waarin pure, Nederlandse producten een grote rol spelen. Een goed fundament. Tel daarbij de technieken en smaken op die Marco tijdens zijn reizen over de wereld heeft opgedaan en combineer dat tot een ware smaakbeleving.

We genoten van een uitgebreid, bijzonder smaakvol 8-gangen menu (inclusief crudité en een amuse), bijpassende heerlijke wijnen van sommelier @wine.on.wheels en natuurlijk van een geweldige entourage.

Ik wil hier dus gewoon nóg eens naartoe en dan samen met mijn 13-jarige dochter. Een stukje opvoeding zullen we maar zeggen.
.
Ook zo’n zin in een avondje of middag pure verwennerij? Kijk eens op de site en geniet!
.
#michelin #restaurant #noordeloos #degieserwildeman #lunch #diner #filosofie #vanboerderijopbord #visie #uitgenodigd #genieten

🌱 𝕁𝕠𝕦𝕨𝔹𝕠𝕩 - 𝕊𝕖𝕡𝕥𝕖𝕞𝕓𝕖𝕣 𝔼𝕕𝕚𝕥𝕚𝕖 🌱

Ik ben er weer zo blij mee! De JouwBox September-editie!

14 producten met een waarde van € 206,- en deze box was gewoon direct uitverkocht!

Maarrrrrr je kunt de producten los bestellen met korting ➡️ https://jouwbox.nl/toelichtingen-jouwbox-september/

Wat zit er dan precies in, Rory?
• Een @flowee_relax_your_senses massagehand die perfect bij mijn spijkerkussen en spijkermat past!

• Heerlijke Sea Crunchy (nori zeewier snacks) in de smaken groene thee en wasabi (favoriet!) van @wereldvanzeewier

• De @oxfamfairtrade.be Bio Orangeade vonden we heerlijk!

• Super benieuwd naar de Absolute Healing Body & Face Stick van @mykindaskincare

• De @koro_nl Bio Vegan Energy Ball Salted Pistachio lijkt dochter en mij een heerlijke snackkkkk

• Ik ging helemaal stuk om de teksten op de verpakking van het Geurpoedert van de Geurzussies 😆 en kan niet wachten om het in mijn stofzuigert te pleuren.

• @dutchnaturalhealing levert CBDactive+ dat ondersteuning kan bieden bij een flink aantal zaken zoals spanning, zenuwpijn.

• @vitalsvoedingssupplementen @vitals_eu biedt postbiotica capsules, de nieuwste innovatie na pro- en prebiotica

• Het merk @beehonestcosmetics ken ik al en daarom kijk ik nu al uit naar het gebruik van de kokos- en honing body scrub 🐝

• Ik kan geen pillen, capsules of Vcaps slikken, maar ik denk dat ik mijn vader heel blij ga maken met deze magnesium bio Vcaps van @shopthegreenchapter

• Benieuwd of ik niet door deze Long Lasting Deodorant Cotton Flower van Earth Line @shopthegreenchapter heen ga. 100% vegan 🌱 klinkt heel goed

• Masseren? Dat kan erg goed met deze zalige Baltic Home Spa Wellness Massage Olie van @ziaja_nederland

• Last but not least is deze postcode van @majaelders wel erg mooi. Zeker met de visie dat de allemaal verbonden zijn, met onszelf, elkaar en de wereld om ons heen 🌎
.
Ook iets gezien wat je leuk vindt? Check de site zoals hierboven vermeld!
.
#jouwbox #september #septembereditie #herfst #autumn #genieten #gekregen #gezondeboost #bestellen #korting @jouwbox

✨ ℂ𝕒𝕝𝕝𝕚𝕟𝕘 𝕒𝕝𝕝 𝕃’𝔸ℕℤ𝔸ℕ𝕀𝕊𝕋𝔸’𝕊 ✨

Ik merk dat ik steeds meer waarde hecht aan kwalitatief goede producten die veel betekenen voor mijn (ouder wordende) haren en huid.

@lanza_benelux is een van die merken. Hun lijn met Keratin Healing Oil zorgt voor 90% gladder haar en dat is nu net wat ik heel fijn vind.

Want let’s be honest. Ouder wordend haar voelt wat stugger en droger. Ik vind het pluizige effect (alsof je statisch bent) best vervelend. En deze lijn helpt daar echt bij. Mijn haar oogt levendiger en gladder.

Wist je trouwens dat L’ANZA al meer dan 40 jaar aan de top staat van de professionele haarverzorging? Nou, ik snap dat wel.

Dit mooie pakketje kwam dan ook meer dan gelegen. Dezelfde fijne shampoo en conditioner gebruikte ik al en daar verandert niets aan. Wel aan het uiterlijk. De nieuwe verpakking is fris en stijlvol.

En… hoe fijn is de haarolie! Die gebruik ik nu wél voor het eerst. Een perfecte aanvulling op de shampoo en conditioner. I love it!
.
Wat is jouw ervaring met ouder wordend haar? Wat is jouw ‘go to’-verzorgingsproduct?
.
#happy #happyhair #lanza #lanzanistas #gekregen #fiftyish #haircare #salon #keratin #keratinhealingoil @lanzahaircare @marvelouszcom

🍐 Ｆｏｏｄｉｓｌｉｆｅ 🍐 Ｄｅ

🍐 Ｆｏｏｄｉｓｌｉｆｅ 🍐
ＤｅＧｉｅｓｅｒＷｉｌｄｅｍａｎ

How true is that?

Ik mocht dat afgelopen zaterdag hoogstpersoonlijk ervaren bij - Michelinster - restaurant @de_gieser_wildeman , dat Marco (voorheen zwaaide hij de scepter bij ‘t Amsterdammertje) en zijn rechterhand Dennis onlangs hebben overgenomen.

Tijdens een fantastisch lunchevent maakten we kennis met de filosofie van Marco: “Van boerderij op bord”.

Denk aan de waarde van eerlijke producten, het ritme van de seizoenen. Het gevoel van verbonden zijn met de natuur.

Na jarenlange ervaring in gerenommeerde sterrenrestaurants is het nu zover. Een lang gekoesterde droom is waarheid geworden: zijn eigen restaurant.

Marco’s visie? Pure Nederlandse producten zijn de basis. Ingrediënten van eigen bodem, duurzaam, seizoensgebonden en van een hoge kwaliteit.

Maar ook. Een prachtige omgeving, een heel mooi pand, stijlvol en toch gezellig ingericht. Fijne wijn-spijs combinaties, fantastische gerechten!

Need I say more? Kijk, swipe en geniet! En… see for yourself als je eens zin hebt in een middag of avond verwennerij!

@marcovanderwijngaard @dennis_steenbergen @meliciousfoodandmore @foodislifemedia @wine.on.wheels #uitgenodigd 🍐

🥳 Ｉｔ’ｓｍｙｂｉｒｔｈｄａｙ

🥳 Ｉｔ’ｓｍｙｂｉｒｔｈｄａｙ 🎈

Zoals Mila vanochtend zei: “Mama, gefeliciteerd met je 39ste verjaardag” 🎂 🙃

Age is nothing but a number en dan geloof ik ook nog eens in gevoelsleeftijd

Ik zou zeggen: dance like everybody is watching. En doe dat gewoon lekker op straat 🤪. Een voorbeeld? Swipe en doe mee 💃🏽

Geniet van dat wat er is. Zie wat je allemaal hebt weten te bereiken. Koester alle dierbaren om je heen. Go with the flow. Geloof in je vortex. Everything is possible.

♥️

♥️ 4 + 9 = 13 ❤️ Een uitleg van de zin hi

♥️ 4 + 9 = 13 ❤️

Een uitleg van de zin hierboven. Papa is jarig op 4 september, mama op 9 september en ik… dus op 13 september.

Het is en blijft een lastige maand, want mama is in 2018 overgegaan ✨ Maar geluk en verdriet kunnen naast elkaar bestaan.

Dus haar verjaardag? Maakt mij blij want er zijn altijd mooie herinneringen maar tegelijkertijd zit er een melancholisch gevoel bij.

Toch is iemand van wie je intens hebt gehouden altijd in je gedachten en zeker in je hart, waardoor die persoon altijd bij je is en blijft.

Gefeliciteerd lieve mama 💫 ❤️

☀️ 𝕀𝕖𝕥𝕤 𝕞𝕖𝕥 𝕜𝕝𝕦𝕥𝕤𝕜𝕟𝕚𝕖ë𝕟 𝕖𝕟 𝕖𝕖𝕟 ‘𝕜e𝕣𝕚𝕡𝕦𝕥’ 𝕙𝕦𝕚𝕕 ☀️

Ik weet nog goed dat ik bij een fysiotherapeut onder behandeling was en dat ik vlak ervoor - in de wachtkamer - een column las van een vrouwelijke auteur van romans.

Zij - ik noem maar geen namen - sprak over ouder worden en dat zij had geconstateerd dat ze ‘klutsknieën’ kreeg. Say Whut?!?

In alle oprechtheid vroeg ik tijdens het consult aan de fysio wat klutsknieën eigenlijk zijn. Hij keek alsof hij water zag branden en wist niet wat ik bedoelde.

Verder onderzoek via vriend Google wees uit dat de schrijfster het waarschijnlijk over ‘verzakte knieën’ had. En en passant volgde een heel relaas over wat ouder worden met je huid doet.

Rimpels! Nou ja, ik noem het dan maar “keriput” op zijn Maleis. Ach, weet je. Het hoort erbij. That’s life.

Maar hoe fijn is het dat je ook gewoon goed voor je lijf en leden kunt zorgen met goede producten en daarmee ervoor zorgt dat je huid nét even wat meer aankan?

Ik noem: @alphahdistributor_nederland met de nieuwe Firming Peptide Body Oil. Ideaal voor de 45+ huid met behoefte aan stevigheid, voeding en herstel van elasticiteit. Ik? Breng het bij voorkeur aan op mijn nek (ideaal tegen de #techneck ) en… op mijn knieën!

En mijn huid in het algemeen in de zomer? Een goede SPF30 en dan het liefst de variant zonder parfum vind je bij @loveli_care Zoals de Sun Stick (fijn voor in de tas en op het terras).

Zoals de lipbalm met SPF 15. No color ook, geschikt voor baby’s en kinderen. Of juist met een subtiel tintje. Heel eerlijk vergeet ik de kwetsbare huid van mijn lippen soms. Maar ook dit exemplaar zit in mijn tas.

Resumerend? Goed voor jezelf zorgen is key. Zowel vanbinnen als vanbuiten.
.
Welke SPF gebruik jij? En over welke schrijfster heb ik het denk je?
.
#suncare #skincare #alphah #loveli #lovely #skin #fiftyish #rijperehuid #huid #gekregen #summer

👩🏽 ᴅᴇ ᴏɴᴛꜱᴘᴀɴɴᴇɴ ᴏᴜᴅᴇʀ 👧🏽

De eerste foto zegt het al. Ik word steeds meer ontspannen. In alle opzichten.

Na uiteindelijk voor mijzelf te hebben gekozen veranderde er nog meer in mijn leven dan ik ooit van te voren had kunnen bedenken ✨

En ondanks dat ik het mooie boek van @loeswaanders_parentfirst nog steeds niet uit heb kunnen lezen, raakt het mij zeker.

Denk aan opvoeden vanuit ontspanning en verbinding. Verbinding met jezelf en met je kind.

Patronen doorbreken, echt goed kijken, mijzelf meer inbrengen en dat op die manier ook leren aan je kind. Als een spiegel. Maar gek genoeg andersom ook.

Geen oordelen, maar inzichten. Herkenning en erkenning. Je wordt je als het ware meer bewust van je (oude) gedrag en daardoor zoek je als vanzelf naar een andere balans.

En weet je? Ook je puber heeft je nog nodig. Want wist je dat kinderen tussen de 12 en 15 jaar lastiger met emoties kunnen omgaan en dat tegelijk vermijdingsgedrag en piekeren toeneemt?

Het boek is niet alleen praktisch, maar leest ook fijn en bevat oefeningen. Een naslagwerk maar voor mij ook een boek om in fases te kunnen lezen.
.
Ken jij dit mooie boek al? En wat is voor jou de ideale leestijd op een dag?
.
@altamiranl #loeswaanders #orthopedagoog #lezen #lees #boek #bookstagram #gekregen #ouder #ouders #ontspannen #opvoeden

☀️ 𝔸𝕝𝕥𝕣𝕦𝕚𝕤𝕥, 𝕟𝕠𝕟-𝕤𝕥𝕚𝕔𝕜𝕪, 𝕧𝕖𝕘𝕒𝕟, 𝕡𝕒𝕣𝕗𝕦𝕞𝕧𝕣𝕚𝕛𝕖, 𝕙𝕪𝕡𝕠𝕒𝕝𝕝𝕖𝕣𝕘𝕖𝕟𝕖 𝕫𝕠𝕟𝕓𝕖𝕤𝕔𝕙𝕖𝕣𝕞𝕚𝕟𝕘 🌞

Afgelopen zomer ging ik voor het eerst echt alleen met mijn dochter op vakantie. Naar het mooie 🇪🇸 dat mijn hart heeft gestolen.

Wát hebben we genoten en wat was het fijn. Hoe kort het ook was.

Voor 10 dagen (ok, effectief 8 daagjes) hebben we minimaal handbagage ingepakt. Maar wat we wél hebben meegenomen?

Zonbescherming! En een groot deel daarvan was afkomstig van het merk @altruistsun dat dit jaar alweer haar 10e verjaardag viert!

Denk aan:
• non-sticky formules
• hypoallergeen
• parfumvrij
• vegan

Van de nieuwe Oily Skin Cream (speciaal geformuleerd voor de vettere- en acnegevoelige huid) tot aan Face Fluid, grootverpakkingen, Primer en Moisturising Fluid. Ze hebben veel producten in hun assortiment.

Wist je dat Altruist voor elk verkocht product doneert aan liefdadigheidsinstellingen die kinderen met albinisme in Afrika helpen?
.
Ken jij dit mooie merk met een missie? En wees eens eerlijk. Hoe veelvuldig smeer jij je in met een zonneproduct?
.
#sun #zon #altruist #smeren #zonnebrandcrème #cream #tenyears #andrewbirnie #uva #uvb #nonsticky #vegan #parfumvrij #hypoallergeen #gekregen @happylife_pr

✨ 𝐿𝒪𝒪𝓀𝒳 - 𝒫𝓇𝑜𝑜𝒻 𝐿𝑜𝑜𝓀𝓈 𝐵𝑒𝓉𝓉𝑒𝓇 ⭐️

Het zijn pittige tijden

Doorjakkeren was ‘my middle name’
Het een liep door in het ander
En dan moet je toch goed voor jezelf blijven zorgen
Maar verdriet en stress uit zich bij mij direct in eczeem

Dusssss… of ik continu gezichtsverzorging heb kunnen gebruiken?
Nee, maar tussen alle hectische bedrijven door wel

En als ambassadeur vind ik het fijn om veel uit te kunnen proberen :

• amazing cleansing balm
• time stop oil
• time stop cream
• youth defense cream
• sun multi protection SPF50
• retinol2ndG eye rescue
• legacy25 cream

Superfijn. Ook dit mooie merk ken ik al heel wat jaren. En daardoor heb ik het gevoel het merk, de missie en de producten goed te kennen.

Eveneens hoge kwaliteit, dus neem eens een kijkje op de website. Met code RORY10 maar liefst 10% korting op de hele website.
.
Ken jij dit merk al?
.
#lookx #lookxcosmetics #prooflooksbetter #follow #ambassadeur #rory @lookxcosmetics

🛥️ 𝕊𝔸𝕀𝕃-𝕚𝕟𝕘 𝕒𝕨𝕒

🛥️ 𝕊𝔸𝕀𝕃-𝕚𝕟𝕘 𝕒𝕨𝕒𝕪 𝕞𝕖𝕥 ℙ𝕒𝕪𝕤 𝕕’𝕆𝕔 𝕀𝔾ℙ 🍷

Zo blij het mooie pakketje dat ik toegezonden kreeg van het Zuid-Franse kwaliteitslabel @paysdocigpwines

Helemaal in het teken van het iconische SAIL Amsterdam 2025! Drie fijne wijnen (wit, rosé en rood) maar vergezeld van allemaal lekkere en leuke goodies, zoals de kreeftenpaté 🦞 waar ik heel nieuwsgierig naar ben.

Maar ‘selluf’ maak ik ook mooie SAIL-ful combinaties (al zeg ik het zelf) zoals een salade niçoise die ik combineerde met de heerlijke frisse en harmonieuze Domaine Valensac Entre Nous 2024. Een blend waar ik blij van word!

Aroma’s van witte bloemen en grapefruit. Volle, ronde tonen die ik heel fijn vind matchen met deze relatief lichte salade met toch een ziltige touch.

De YVAN & CO combineer ik binnenkort graag met een stukje vlees (hard nodig voor mijn ijzer) of met een lekker kaasje van de lokale kaasboer 🧀

Passen de wijnen trouwens niet perfect bij mijn uitzicht over de haven? Iedere dag is er weer zoveel te zien. Glas wijn erbij en ik waan mij bij SAIL. Bijna dan 🙃 Maar zeg nu zelf, is dit niet een genietmoment to the max?
.
Ben jij al met vakantie geweest? En ben jij team wit, team rosé of team rood?
.
#winestagram #wine #paysdoc #paysdocigp #gekregen #nix18 #geen18geenalcohol #sail #sailamsterdam #sailamsterdam2025 #2025 #sailaway #rory @pitch.pr #genietmaardrinkmetmate

🌺 July… ✨ 💛 Bietje laot … maar beter

🌺 July… ✨ 💛

Bietje laot … maar beter laat dan nooit!

1. Dress to impress, favo jurrekie van @myjewellery
2. Met @boukje_derksen
3. Prachtig boekje @robinwallkimmerer @altamiranl
4. There is always a rainbow in the cloud 🌈
5. Love this 🇪🇸 dress 💙🩵 - hij stond jou ook zó leuk 😆 Jammer dat ik er geen foto van heb…
6. Tekenen met de niet-meer-zo-kleine
7. @oolaboo en hun onwijs fijne producten voor het haar in de ☀️
8. Another day, another favo dressssssss
9. Bijzonder handig kastje in ons 🇪🇸 hotel 🤣
10. Cosy-zit-selfie 🤳
11. Girls night out 💃🏽 💃🏽
12. Lachebekkie op la balconia 🇪🇸
13. Kiss 💋
14. Snapchat filter be like
15. Buum met Padenko (en wat is ze groot 😳)
16. Clouds ☁️ can be beautiful
17. Souls don’t meet by accident ❤️
18. Dierbare armbandjesssss ❤️
.
#july #julydump #whathappened #sometimes #gekregen #mix #life #rory

Meer laden... Volg op Instagram

Mogelijk gemaakt door Nathan Jansen (Uteq)

KvK-nummer 71418547

Babytalk
Beeld
Gezichtsverzorging & make-up
Lifestyle
Opvoeding
Ouders
Persoonlijk
Shape
Zwanger!

Type and Press “enter” to Search